*Домашняя аптечка*

Девушки-красавицы вот посмотрите какая информация http://www.livemaster.ru/topic/193223-terapevticheskie-effekty-tehnik-rukodeliya

Сода пищевая лечение
....
Гидрокарбонат натрия NaHCO3 (другие названия: питьевая сода, пищевая сода, бикарбонат натрия, натрий двууглекислый) — кислая соль угольной кислоты и натрия. Вследствие гидролиза дает слабощелочную реакцию раствора.
Пищевая сода представляет собой порошок белого цвета.
При растворении в воде можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, пузырьки которого видны в прозрачной воде.

Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы.
Не следует пить содовые растворы (щелочное питье) при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, ведь в таком случае дополнительное ощелачивание вызовет ухудшение состояния внутри полости желудка, дополнительное травмирование слизистой оболочки.
Противопоказано длительное погружение рук или ног (любой части тела) в содовый раствор - это может стать причиной набухания или обезвоживания кожи, вызвать нарушение рН баланса кожного покрова.

Для пяток.

Требуется: 3 ст. л. соды на 5 л воды.
Растворить соду в горячей воде в тазу, погрузить в него стопы ног.

Принимать ванну при огрубении подошвы ног в течение 15 мин ежедневно. Курс лечения - 5-7 дней.
Дополнительно потерев пемзой проблемные участки кожи, которые утратили мягкость в результате стаптывания обувью или мозолеобразования, можно получить замечательный результат. В конце процедуры нужно насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них питательный крем или мазь, помассировав кожу руками.
Благодаря этому кожа вернет потерянную мягкость и нежность.

При воспалении слизистой рта, носа, горла и глаз
Для промываний используется 1-2%-ный раствор пищевой соды. Она снимает проявления воспаления - отек слизистой оболочки.

При наличии респираторного заболевания с трудно отходящей мокротой советуют подышать над паровой баней в течение 10 мин, чтобы облегчить отхождение вязкой мокроты, застоявшейся в дыхательных путях.

Методом исключения свекровь (в прошлом врач и вАще занющий человек по части болезней, которые коллекционирует) вычислила, что у меня проблема с поджелудочной.
Это я пожевала чипсиков...Переела...
Теперь болит в нижнем подреберье.
Вопрос: кто что знает про эту напасть? Про диЭту - понятно. Кашки на воде. А лекарства какие-нибудь? Снимающие боль? Может, но-шпа?
К врачу идти бесполезно. Во-первых, некогда. Во-вторых, я с таким к нашему участковому как-то обращалась. Не помню, чтобы был результат. Сама как-то выбралась...

Клер,если тебе именно боль снять,то могу посоветовать уколы "Баралгина".У меня были приступы(с желчным пузырём проблемы),ночи не спала,на стены лезла,поделали уколы во время приступов и попила отвары из зёрен овса,и всё прошло!Кстати отвар овса хорошая штука!У меня приступы начались во время поедания хачапури.Очень жирно было.Правильно Лена говорит,что не надо есть всякую дрянь!

Наташа!Стоит попробовать ношпу- это убирает болевые спазмы.Но это временное явление! Панкреатины в стадии обострения не рекомендуют! Снятие болевого синдрома -это очищение желудка от излишка желчи , холод и голод. На жизненном опыте блюю до выхода желчи, дальше овсяный кисель на воде (без сахара и соли) теплый (не горячий) и грелку со льдом под ребра.Вот и все лечение, но эффективное! Но лучше не болеть!

Мы с мужем в случае пищеварительных расстройств отвар тысячелистника пьём (заварить как чай). Горький, гад, но помогает сразу, много не надо.

А чипсы надо пивом запивать!

Клер пишет:
Теперь болит в нижнем подреберье.

Огорчу тебя, Наташа: нет такой области в теле человека. И верхнего подреберья нет. Для начала постарайся определить область, в которой болит:



Пусть тебя не смущает нюанс ниже живота на схеме - и у женщин, и у мужчин области живота расположены и называются одинаково.

Внутренние органы на эти области проецируются так:



Можешь, конечно, все советы попробовать (хуже не будет, если только это не апендицит), но для начала я бы все же определилась со стороной: справа или слева?

Алиска пишет:
для начала я бы все же определилась со стороной: справа или слева?

Посередине!
У меня мальчишка в последние недели дважды выдавал "свечки" с температурой и рвотой. Через 8-10 часов всё проходит, как не бывало. Никто ничего определить толком не может. То ли ОРВИ, то ли "ротовирусная инфекция". Шо це такое, я так и не поняла
Потому, когда заболела сама, решила, что это вирус такой. А когда слегка очухалась, начала анализировать, с чего бы?
"Вычислилась" поджелудочная...
Но- шпы дома не оказалось, обошлась спазганом. И кашкой без молока и масла. Спасибо, младшая дочь прониклась моими SOS! в СМС, кинула всё и приехала к нам... Дала отлежаться...

Доча умница!От нас ей спасибо,что вернула тебя в строй!

Маргарита пишет:Доча умница!От нас ей спасибо,что вернула тебя в строй!

Доча - реальная девИца. Пожалуй, самый адекватный и авторитетный член семейства... Да...

Из книги:
Перекись водорода – широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство.

- При болезненных явлениях в полости рта или в горле – полоскание. Дозировка – на 50 мл воды 1-3 чайные ложки перекиси (начинать лучше с меньшей дозы). Только полоскать, не глотать!
- При болезненных воспалениях, ранках на коже – местное применение. На 50 мл воды 2-3 чайные ложки перекиси. Смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту в виде компресса. Затем это же место протереть салфеткой с 3 %-ной перекисью.
- В косметических целях – для очистки и отбеливания лица, обесцвечивания и окраски волос.

В последнее время всё чаще появляется информация о целебных свойствах перекиси водорода. Некоторые даже утверждают, что она помогает исцелить практически любую болезнь!

Оказывается, ещё в XIX веке проводились исследования по использованию перекиси водорода в медицинских целях, в том числе – путём внутривенных вливаний. С начала ХХ века некоторые врачи начали использовать её для лечения людей. При этом отмечали безвредность препарата, улучшение общего состояния больного и успешное преодоление инфекционных болезней.

Однако в целом медики обращали мало внимания на результаты исследований с перекисью водорода. Наука развивалась, появилось много эффективных антисептиков. Инфекционные болезни отступили на второй план, а на первый вышли сердечно-сосудистые и онкологические заболевания (особенно рак). Кроме того, появилось мнение, что кровь сама прекрасно справляется с переносом кислорода, которого достаточно в воздухе, а свойство перекиси водорода обогащать кровь кислородом может и навредить.

Однако в последнее время интерес к использованию перекиси водорода в медицине снова возрос. И причина такого повышенного интереса в том, что перекись водорода имеет прямое отношение к стимулированию иммунной системы, а иммунитет сейчас, сами знаете, – это наше всё. Появилась масса средств, усиливающих иммунитет, как правило, весьма дорогостоящих. А если перекись водорода действует так же или даже лучше, но стоит гораздо дешевле – зачем же переплачивать?

Дело в том, что в организме человека перекись водорода образуется как раз клетками иммунной системы (лейкоцитами и гранулоцитами) и выполняет две важнейшие функции.

Во-первых, она принимает активное участие во всех биоэнергетических процессах: в белковом, жировом, углеводном обменах, генерации в клетках тепла, образовании витаминов и минеральных солей, улучшает текучесть крови, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, утилизирует лишний сахар и т.д.

Во-вторых, перекись водорода является наиболее эффективным антиоксидантом. Она разрушает в организме токсические вещества и уничтожает любую инфекцию – вирусы, бактерии, грибки и другую заразу, активно борется с нашей очередной страшилкой – свободными радикалами. А теперь ответьте сами себе – сколько дорогущих препаратов нужно для улучшения всех этих процессов и оздоровления вашего организма? И если есть один препарат, способный решить все эти проблемы, да ещё и дешёвый? Ответ напрашивается сам собой.

Приём вовнутрь для общего оздоровления организма и профилактики болезней (профилактика – важнее лечения!). С этой целью используется 3 %-ный раствор перекиси водорода, который можно купить в любой аптеке.

Начинать надо с минимальной дозы. Препарат следует принимать натощак, за 30-35 мин до еды или через 2 часа после еды. На 50 мл очищенной или кипячёной воды (четверть стакана) – одна капля перекиси. Приём – 3 раза в день. Затем на то же количество воды можно в течение 10 дней увеличивать по 1 капле на приём, постепенно доведя дозу до 10 капель. Если появится какой-либо дискомфорт (жжение в желудке, пульсация, потливость), нужно уменьшить дозу. Можно и перетерпеть, это не опасно. Через 10 дней приёма препарата – перерыв на 2-3 дня, и всё повторяется. Перекись водорода действует лучше в сочетании с витамином С.

 В заключение личная просьба – не пейте перекись водорода ложками и стаканами, а то плохо будет! И пожелаю читателям крепкого здоровья, удачи во всём и успехов. Не болейте, тогда и лечиться не надо будет. Ну, а уж если приспичило – пейте перекись водорода (в рекомендованных дозировках противопоказаний, как правило, не имеется, но, как и любое другое лекарство, перекись должна приниматься после консультации с врачом).

Для того чтобы избежать гниения полупереваренных продуктов в желудочно-кишечном тракте, необходимо снабжать наш организм атомарным кислородом, который образуется в организме из обыкновенного молекулярного кислорода, который мы вдыхаем. Довольно часто большинству из нас не хватает этого атомарного кислорода. Причиной этому многие факторы – чрезмерное питание, курение, малая подвижность, плохая экология и так далее. Так вот, применение перекиси водорода внутрь поможет Вам значительно улучшить Ваше общее состояние за счет того, что данный препарат обогатит Ваш организм необходимым кислородом. И это еще не все. Данный метод приема перекиси водорода также способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и в целом баланса пищеварительной системы.

Несмотря на все положительные результаты внутреннего применения перекиси водорода, использование этого лекарственного средства предусматривает и одно "но". А именно, Вы должны быть крайне осторожны и внимательны при использовании перекиси водорода внутрь. Только так Вы сможете избежать достаточно серьезных осложнений такого способа лечения. По применению перекиси водорода внутрь разработаны некоторые специальные советы.Постарайтесь «не пропустить их мимо ушей», а запомнить и в случае необходимости применять.

- Прежде всего, для приема перекиси водорода внутрь надо использовать хорошо очищенный раствор данного препарата.

- Вторым немаловажным пунктом является то, что начинать пить перекись нужно с очень малых доз, не больше двух капель трехпроцентной перекиси водорода на две столовые ложки воды. Запомните, ни в коем случае нельзя пить более тридцати капель перекиси водорода за день.

- Третьим правилом применения перекиси водорода внутрь является то, что данный препарат можно принимать только на голодный желудок. Следовательно, после последнего приема пищи должно пройти не менее 2-х – 3-х часов, перед тем как Вы выпьете перекись. Также очень важно, чтобы после приема перекиси водорода Вы не ели хотя бы сорок минут.

- И, наконец, последнее правило применения перекиси водорода внутрь заключается в том, чтобы после каждых десяти дней лечения Вы делали перерыв как минимум в три дня. Хочется Вас предупредить, что чаще всего при первом приеме перекиси водорода внутрь происходит интоксикация организма, которая будет выражаться резким ухудшением общего состояния. Не пугайтесь, ничего страшного в этом нет.

Итак, следуйте всем правилам применения перекиси водорода внутрь и будьте здоровы!

Витаминные добавки в шампуни


При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Процедура:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.

Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший,что волосы намного меньше стали выпадать.

Клер пишет:ххх...ммм...я про витамин С в аптеке не раз спрашивала, бывает только в желтых "горошках" или "витаминках" с глюкозой и фруктовой эссенцией... Единственный раз попала на порошки. Наверное, их и надо пихать в шампунь?
А витамин А? Он же жирорастворимый. Как и Е. Продаются в желатиновых капсулах под названием АЕ - вит.
Сколько весить в граммах?

Водорастворимые витамины растворяем в воде и добавляем в шампунь, жирорастворимые капаем в шампунь. Достаточно по одной таблэтке (с). Каждого!

Недавно читала книжку одной иностранки про гимнастику мышц лица (дочь сейчас читает). Так вот эта дама упоминала,что принимает ванны, вылив туда "бутылёк" перекиси. Впечатление "как после сауны".
СидЮ, думаю. По- ихнему бутылёк - это сколько?...
А сегодня решила проверить на себе благотворное действие перекиси, хотя бы частично. Устроила "маски" для стоп. Тщательно протёрла несколькими тампонами, смоченными в перекиси, ноги, а потом и вовсе подержала ватные подушечки между пальцами...
...оСЧучения приятные. Не педикюр, конечно, но лёгкости прибавилось... :)

Вычитала тут...

"Этот метод лечения простуды особенно хорош для маленьких деток. У самой двое, так что средство проверенное.
Для приготовления медово - горчичной лепешки надо взять по 1 столовой ложке сухого горчичного порошка, муки, меда и растительного масла.
Все смешать и поставить на 3-5 мин. в духовку.
Получится крутая масса коричне­вого цвета. Делим ее пополам, раскладываем каждую часть на полиэтиленовую пленку.
Одну часть лепешки кладем ребенку на грудку, вторую на спинку.
Заворачиваем лентой из простыни, надеваем шерстяную безрукавку и укладываем ребенка спать."
Лепешка не жжет, во всяком случае, мои дети не жаловались.
Утром все снимаем и протираем места компрессов.
Через 3-5 дней таких процедур не останется ни кашля, ни хрипов.
Моя знакомая вылечила у маленькой дочери воспаление легких, а я лечила у детей бронхит.

Картофельная лепешка от кашля:
Берем картошку, варим в кожуре до готовности.
Сливаем воду, мнем толкушкой прям с кожурой (можно конечно предварительно почистить, но мне лень, когда ребенок болеет, не до того), добавляем ложку водки и ложку раст. масла.
Перемешиваем, и распределяем в маленькие мешочки: для груди и спинки.
Потом шарфиком, поверх маечки приматываем к больному тельцу)))
Так было по рецепту. Я внесла всегда коррективы — можно и без водки и без масла, можно тока на спинку. Сначала через майку, потом когда остынет, прям на тело.
Думаю, что этот метод основан на том, что картошка долго держит тепло. Опять же, когда картошка только сварилась, можно сначала над ней подышать.
Раньше я эти мешки с картошкой выбрасывала после разового использования, а теперь на второй день разогреваю в микроволновке и по новой.
Раздала всем этот рецепт. Одна подружка усовершенствовала его — пришила на майку 2 кармашка, и теперь пихает картошку ребенку без усилий.
Да, рекомендация — делать перед сном, укутаться одеялом и почитать книжки.

… не маленьким, но лет с 5-6, своим детям чуть по-другому делаю: намазываю чуть разогретый мёд (сильно нельзя греть) на всё тельце, кроме области сердца. Одеваю хлопчато - бумажную футболку или рубашку, затем свитер. Если недавно заболел, то наутро всё будет хорошо. Весь мёд впитывается. Обтереть- и в жизнь.
… на абсцессы -мёд на тряпочку, под целлофан, тёплое сверху-даже абсцессы от уколов рассасывает.

Своим ребятам вместо горчичников налеплял капустный лист, намазанный густым мёдом. Чистую футболку сверху, и спать. Прекрасно помогало.

Ольга, а повторный снимок делали, всё ли там нормально совместилось-срослось?
У меня 12 лет назад был перелом левой руки, лучевая кость чуть выше запястья.
Но без смещения, такой считается легким.
Отёк спал буквально через неделю. Через месяц гипс сняли - рука даже худее стала, чем здоровая.
А сустав - да - не двигался вообще. За месяц в гипсе закостеневает. Нужно разрабатывать. Я ходила всё время руку себе крутила-двигала месяц или два, пока нормально двигаться стала.
В прошлом году у меня мама руку ломала (82 года). Но тоже отёк быстро спал, за пару недель.

ХИТРОСТИ ЖИЗНИ на ОК

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Не хочется переплачивать и тем "работать на аптеку".

Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Мы очень часто жалуемся на головные боли. Пьем море абсолютно не нужных таблеток. А дело все в заболевании шейного отдела позвоночника. Мой муж долго страдал головными болями. А в один прекрасный день ему совсем стало плохо. Когда я обратилась с этим вопросом к знакомому терапевту. Она посоветовала ему изменить позу, в которой он сидит перед компьютером на работе и сделать массаж воротниковой зоны.

Я сначала к этим советам отнеслась несерьезно. Но рекомендации на всякий случай выполнила. И крайне была удивлена, когда муж сказал, что у него наконец-то пропали головные боли, и прояснилось в голове. Затем она посоветовала еще несколько упражнений. И, Слава Богу, мой муж сейчас позабыл что такое головная боль.

Так почему же заболевания шейного отдела позвоночника так особо актуальны. Во-первых: здесь находится начало спинного мозга. Во-вторых: вдоль шейных позвонков идет одна из главных артерий к головному мозгу. И, в-третьих: с шейным позвонком соединяется череп человека. Именно поэтому остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет очень пеструю клиническую картину, а также тяжелые последствия при отсутствии своевременного лечения.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Внутри верхних шейных позвонков, словно в костной манжетке, по бокам от спинного мозга проходит артерия, которая идет внутрь черепа и несет кислород для структур мозга, отвечающих за движение, равновесие, дыхание, артериальное давление, работу сердца и другие функции.

Симптомы

При шейном остеохондрозе просвет манжеты для данной артерии уменьшается, также могут смещаться между собой сами позвонки. Все это приводит к уменьшению диаметра и сужению просвета артерии, что сопровождается кислородным голоданием определенных участков головного мозга. В результате возникает ряд неврологических симптомов: головная боль, головокружение, нарушение походки, дрожь, потемнение в глазах, повышение артериального давления. Все это характерно только для остеохондроза шейного отдела позвоночника и является его отличительной особенностью.

Очень часто, особенно на начальных стадиях остеохондроза, у молодых, при наличии подобной симптоматики ставится диагноз "синдром вегетососудистой дистонии".

Кроме сосудистой симптоматики, остеохондроз шейного отдела позвоночника приводит и к патологии нервных корешков, которые отходят от спинного мозга. Это проявляется болью с распространением в руку или отдельные пальцы. Иногда появляется онемение пальцев, кисть может стать холодной, наблюдается "мраморная" окраска кожи. Причина таких изменений заключается в нарушении регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов.

Безусловно, при остеохондрозе поражаются и сами шейные позвонки с хрящами, расположенными между ними. В этом случае возникает боль в шее, плечах. Боль усиливается при движениях, наклонах. Если поражается позвонок, который соединяется с черепом, то сильная боль возникает при движениях головы, особенно при поворотах вправо и влево (когда сама шея неподвижна).

Как выявить остеохондроз?

Диагноз остеохондроза шейного отдела позвоночника ставится, в первую очередь, при наличии у пациента выше перечисленных жалоб. Они тщательно анализируются, исключается вероятность других заболеваний, которые могут маскироваться остеохондрозом.

Дополнительно может быть выполнен рентген снимок шеи. Однако он информативен уже на более поздних стадиях заболевания. Самые ранние изменения в хрящах и позвонках можно выявить с помощью МРТ.
Выполнив УЗИ кровеносных сосудов головного мозга и особенно позвоночной артерии и определив ее патологию, можно косвенно говорить о наличии шейного остеохондроза.

Лечебные гимнастические упражнения.

При наличии проблем с шейным отделом позвоночника, пациенту показан комплекс упражнений. Благодаря лечебной гимнастике укрепляются и расслабляются мышцы, улучшается кровоток в сосудах, снимается симптоматика остеохондроза.

1. Первое упражнение – самое простое. Сидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно сопротивляясь ладонью. Один наклон продолжать до 10 секунд. После небольшого отдыха повторить упражнение 10 раз.

2. Второе упражнение аналогичное, только ладонь нужно положить в области виска и голову наклонять в стороны.

3. Следующее, третье упражнение выполняют в том же положении, только голову максимально поворачивают вправо и влево поочередно.

4. Упражнение 4 лучше выполнять стоя. При опущенных вдоль тела руках нужно максимально поднять плечи и удерживать их в таком положении 10 секунд. Далее опустить, сделать глубокий вдох, расслабиться на 10-15 секунд и повторить 5-10 раз.

5. Пятое упражнение делается также стоя, необходимо максимально прижать подбородок к груди. Схема аналогичная упражнению N4.

6. Упражнение шестое выполняется противоположно предыдущему - голову нужно максимально разгибать.

7. И, наконец, седьмое упражнение можно выполнять как самостоятельно, так с посторонней помощью. Суть упражнения заключается в периодическом массировании в области условного соединения головы и шеи - это улучшает кровоток головного мозга.

Данный комплекс упражнений позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, улучшить подвижность и уменьшить проявления остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Очищение сосудов головного мозга очень важная процедура, которая способна значительно улучшить ваше самочувствие при ряде заболеваний, от остеохондроза шейного отдела до атеросклероза. Регулярное очищение сосудов позволит вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение. Мы подготовили для вас 5 эффективных и проверенных рецептов очищения сосудов головного мозга.

Очищение сосудов головного мозга – уникальные методики:

1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить пять грецких орехов и тщательно смешать с одной столовой ложкой натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать целебную смесь следует три раза в день за полчаса до еды по одной столовой ложки.

2-я методика: луковый сок и мед
Необходимо выжать треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по одной чайной ложке три раза в день за полчаса до приема пищи. Целебная смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет.

3-я методика: натуральные соки
Ежедневно за полчаса до обеда и ужина употребляйте по половине стакана гранатового сока (чередуйте с яблочным соком и морковным) - выбирая сок в магазине, обратите внимание на то, что сок должен быть максимально натуральным, либо делайте свежевыжатые соки.

4-я методика: настой лопуха
Необходимо залить кипятком в термосе горсть (около 10 грамм) высушенных корней лопуха, дать настояться в течение 8-10 часов, после чего процедить и поставить в холодное место. Принимать целебный настой следует по 4 столовые ложки за полчаса до завтрака. Курс приема – один месяц.

5-я методика: полезные продукты
Для общего оздоровления организма и очищения сосудов следует ежедневно за полчаса до завтрака съедать по одному мандарину, горсти изюма и грецких орехов, через 15-20 минут выпить стакан воды смешанный с одной чайной ложкой меда и долькой лимона, еще через 10-15 минут можете приступать к завтраку.

Рецепт такой: покупаете в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана холодной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваете и оставляете до утра.
Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь.
Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — их перестает замечать!
Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах.
От нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов.



P.S. Как выяснилось, просто принимать разведённый желатин - толку не много. Читаем следующие посты!

Оборвать ростки с проросшей картошки (но не зеленые, а бе­лые, до посадки в землю). Ростками надо наполнить банку и залить водкой так, чтобы она покрыла ростки. Настоять 2 недели в темном теплом месте. С этой на­стойкой нужно делать компрессы на больные суставы или втирать в больные суставы, а потом обвязать шер­стяной тряпочкой и подержать часа два днем. И обяза­тельно такой же компресс делать на ночь.

Узнав этот рецепт, мы с мамой сразу же решили по-­пробовать его. И уже через неделю после лечения ма­мочка стала спать ночью, острая боль ушла. А теперь она может спокойно ходить без палочки: просто встать и идти. Это для нас большая победа.

В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной.
Книгу "Активное долголетие (моя система борьбы со старостью)"  при желании можно найти в интернете и в книжных магазинах.

В этой книге  говорится о "виброгимнастике":

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Но это простое упражнение могут выполнять даже те люди, которым запрещены бег и быстрая ходьба.

Свидетельства:

Упражнение "виброгимнастика":

Подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на один сантиметр (рис. 10), и резко опуститься на пол, испытывая удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что при беге и ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.

-Сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду.
-После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд.
-Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
-Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Венозная кровь устремляется к сердцу. Если она будет налита лишь до половины, "пробку" ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
-При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должны быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет. Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
-В течение дня рекомендую повторять упражнение 3—5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Усталость проходит после минутного занятия виброгимнастикой во время подъема в гору. Эти минутные упражнения рекомендую делать через каждые 150— 200 м подъема. Особенно эффективно снимают усталость такие упражнения во время длительных походов, пешком.

Если постоянно выполнять эти упражнения, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями». Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

«Верхом от паралича»:

Заключая рассказ о виброгимнастике и ее воздействии на организм человека, хочется дать еще такие советы:
- во-первых, занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти;
- во-вторых, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче, чтобы не вызвать нареканий соседей, живущих под вами.

А я уже почти год (с прошлого февраля) начала следовать советам одной женщины, которая в поезде давала их моей попутчице по купе... 5 минут в день делать гимнастику ступней. Ходить на носочках, потом на пятках, на внешней стороне ступни, на внутренней, передвигаться, сжимая и разжимая ступню, переступать по палке... Потом я сама как-то интуитивно ввела для себя еще и то, что здесь называется "виброгимнастикой"... Та женщина (она занимается, по-моему нетрадиционной медициной), советовала это для того чтобы не болела спина... Мне кажется, и правда помогает. Во всяком случае, проблем со спиной почти нет...

А я уже лет десять делаю гимнастику Ниши (не вставая с постели) ,правда не все упражнения по пунктам,а как всегда ,что-то изменила -добавила от себя... Тоже классно !
...в книге "Энциклопедия народной медицины" нашла...

С возрастом в нашем организме все меньше и меньше вырабатывается белок коллаген, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Современная косметология предлагает множество кремов с содержанием коллагена для поддержания молодости кожи, но не стоит отказываться от народных средств. Желатин — натуральное средство, богатое легко усваивающимся коллагеном и поэтому с его помощью мы можем вернуть нашей коже молодой и здоровый вид очень быстро и легко. К тому же желатин можно применять при любом типе кожи.

Желатиновые маски улучшают кровоснабжение и обладают мощным восстанавливающим действием: возвращают коже мягкость и эластичность, разглаживают морщинки, подтягивают кожу, делая ее упругой, улучшают цвет лица, избавляют от пигментных пятен, очищают поры.

Готовую желатиновую маску наносите кисточкой толстым слоем на очищенную кожу лица, шеи и декольте. Если состав получился жидким — наносите поочередно несколько слоев. Во время действия маски постарайтесь не разговаривать, не смеяться, пусть лицо будет неподвижным. Оставьте до полного высыхания, точнее до полного застывания желатина (минут на 20-25), далее смойте прохладной водой (минеральной водой или травяным отваром) или удалите влажной салфеткой. Есть еще один вариант удаления желатиновой маски: на пару минут приложите к лицу полотенце, смоченное в теплой воде, затем им же можно снять остатки маски.

Перед нанесением маски убедитесь, что у Вас нет аллергии на какой-нибудь ее ингредиент.

Молочно-желатиновая маска

1 ч.л. желатина залейте 3 ст.л. молока, когда желатин набухнет, подогрейте его на водяной бане, не допуская кипения, остудите и нанесите на кожу.

В эту маску в процессе подогрева можно добавить тальк или овсяную муку 1-2 ч.л. до образования жидкой кашицы.

Молочно-желатиновую маску рекомендуют использовать для очистки пор, то есть для удаления черных точек на носу и лбу. Для этого нанесите маску только на крылья носа и если нужно на лоб, далее застывшую маску резко оторвите от кожи. Но! Делайте это только на носу или на лбу. Если Вы решите резко сорвать желатиновую маску со всего лица — растяжения кожи не избежать — как следствие — растянутая дряблая кожа и новые морщинки.



Желатиновая маска с кисломолочными продуктамижелатиновая маска для лица

1 ч.л. желатина залейте теплой водой (3-4 ст.л.), подождите когда желатин набухнет, подогрейте на водяной бане, добавьте 1 ст.л. сметаны, кефира или творога, перемешайте, нанесите на кожу.

Яично-желатиновая маска

1) Белковая: 1 ч.л. желатина залейте 3-5 ст.л. теплой воды. Когда желатин набухнет, подогрейте его, одновременно с этим взбейте яичный белок в пену, и тонкой струйкой, продолжая взбивать, влейте желатин. Нанесите на лицо. Маска рекомендуется для жирной кожи.

2) Желтковая: желатин залейте водой, дайте набухнуть, подогрейте и добавьте 1 ст.л. масла (оливкового, миндального, виноградной косточки или другое) и 1 желток. Перед добавлением желтка, возможно, понадобится немного остудить получившийся состав, чтоб желток не свернулся.

Желатиновая маска с глицерином

1 ч.л. желатина залейте 3 ст.л. теплой воды, перемешайте, дайте набухнуть, добавьте 1 ч.л. теплого меда и 3 ст.л. глицерина, подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина и глицерина. Немного остудите и нанесите.

Фруктово-овощные желатиновые маски для лица

Для этой маски можно использовать разнообразные овощи, фрукты или ягоды: огурец, яблоко, облепиху, банан, кабачок, смородину, морковь, тыкву, персик и другие. Овощ или фрукт понадобится в количестве 1-2 ч.л., поэтому можно использовать то, что имеется в холодильнике.

1 ст.л. желатина залейте 3-5 ст.л. теплой воды, далее желатин набухнет, подогрейте, добавьте пюре из выбранного Вами фрукта, овоща или ягод, перемешайте и нанесите.



Вместо воды желатин можно залить травяным отваром, минеральной водой, свежевыжатым соком ягод, овощей или фруктов (лимонным, апельсиновым, огуречным), соком алоэ. Кстати, это уже и будет маска, другие компоненты можно не добавлять.

Заключение следует...

Рецепт 1. Очищенный банан растереть до состояния однородной кашицы, добавить 2-3 ч.л. какао. Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать, добавив по вкусу сахар, но лучше мед (если не аллергии на него).

Рецепт 2: банановый кисель


Рецепт 3: молоко и лук

Давно хотела разобраться с этим продуктом. Что, откуда, как и зачем?.. сунулась в нет, а там... та-там! Готовая статья! Толковенькая такая!  
Читаем  



ИЗ ЧЕГО ДЕЛАЮТ ПИЩЕВОЙ ЖЕЛАТИН

Тут:

СОСТАВ И КАЛОРИЙНОСТЬ ЖЕЛАТИНА
Нельзя сказать, что этот продукт является кладезем аминокислот. В нем присутствует лишь в большом количестве глицин (энерготоник  и одновременно успокоитель нервной системы), пролин и лизин с гидроксипролином. Остальных заменимых и незаменимых аминокислот – ничтожно малое количество. Поэтому использовать желатин для восполнения белкового питания ни в коем случае нельзя. Это касается тех людей, которые хотят нарастить мышечную массу, или похудеть, или для спортивного питания.
Но зато, пролин и лизин – это аминокислоты, которые абсолютно необходимы для синтеза  соединительной ткани. Их очень много в этом продукте.  Поэтому больные с остеоартрозами, артритами, вывихами и переломами должны налегать на холодец, студень, заливное и желейные десерты. У них будет происходить восстановление и нарастание поверхности стертых  суставов, быстрее  срастаться переломы.
Чем еще богат этот продукт? В 100 г желатина содержится 700 мг кальция, 300 мг фосфора, 2000 мкг железа.

А вот калорийность, увы, достаточно высокая 355 кк. Поэтому люди, имеющие избыточный вес, должны с осторожностью относиться к этому продукту. Иначе можете легко набрать лишние килограммы!. Чаще это бывает у людей, которые специально ежедневно употребляют различные желе, холодец, заливное с целью подлечить свои суставы.

ГДЕ ПРИМЕНЯЕТСЯ ЖЕЛАТИН
В пищевой промышленности он используется под названием «Пищевая добавка Е-441» Он необходим в кондитерском производстве для изготовления пастилы и зефира, желе и мармелада. Из него готовят вкусные мясные и рыбные блюда: заливное, холодец.

В других областях:

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЖЕЛАТИН ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
При болезнях суставов, переломах костей. Если Вы страдаете деформирующим артрозом, воспалительными заболеваниями суставов или артритами, полиартритами, принимайте желатин.
Если перенесли перелом конечностей, черепа или тел позвонков или если у Вас распространенный остеохондроз, то принимайте вам тоже показан прием желатина.  
Он поможет в восстановлении хрящевой поверхности, заживлении костной ткани.
Как его лучше всего применять? С вечера замочите в половине стакана чайную ложечку желатиновой крошки. Воду надо взять кипяченую и холодную. Утром добавьте еще столько же горячей воды и хорошенько размешайте. Все растворится. Охладите  немного и добавьте мед для вкуса. Выпейте медленно, маленькими глотками перед завтраком.  10 дней подряд. Повторите подобные курсы раз в месяц, но не менее 3 – 4.
P.S. Если желатин плохо растворяется, поставьте его на маленький огонь и все время помешивайте. Не кипятите. Как только растворится полностью, сразу снимайте с огня.


2. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Отмечено, что при эрозиях или язвенной болезни этот продукт покрывает слизистые тончайшей пленкой и предупреждает прогрессирование процесса.
Склонность к кровотечениям при пониженной свертываемости крови. При желудочно-кишечных, легочных кровотечениях, геморрагическом диатезе или химиотерапии используется медицинский желатин под наблюдением врача для остановки кровотечений. Нередко у людей бывают носовые кровотечения, которые возникают при ЛОР-патологии или шейном остеохондрозе. В этих случаях можно применять внутрь обычный пищевой желатин.

ВАЖНО!
Хочется отметить одну важнейшую деталь! Когда мы  едим студень или десерт из желатина, мы вносим в организм вещества, которые с током крови проникнут в суставы и начнется синтез новой хрящевой ткани!  Это сложнейший процесс и если не будет дополнительных веществ, которые крайне необходимы для синтеза коллагена, пользы Вы никакой не получите!
Поэтому, запомните хорошенько! Обязательно принимайте витамины. Особенно витамин С и биофлавоноиды. Для этого аптечные витамины не годятся. Только фрукты, сырые овощи, сухофрукты!  Еще нужна органическая сера, которой много в куриных яйцах, печенке, бобовых растениях.
Поэтому очень хорош рецепт для приема желатина в профилактических целях.
Возьмите ложечку желатина и смешайте с 15 мл воды. На минуту поставьте в микроволновку, еще раз помешайте. Получите раствор. Добавьте к нему 10 -15 мл аптечного сиропа шиповника, несколько капель лимона. Размешайте и поставьте в холодильник. Получите застывшую полезную смесь. Разрежьте ее ножом на квадратики и жуйте в течение дня.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ, КОЖЕЙ И НОГТЯМИ
Как укрепить ногти?
Нужно приготовить ванночку.  Высыпать пакетик магазинного желатина в холодную воду (примерно 100 мл).  Через 2 часа он набухнет. На огне растворите его, но не кипятите. Когда остынет до 40 градусов, добавьте свежеприготовленный сок (морковный, свекольный, лимонный или апельсиновый). Помните о том, что нам нужен витамин С для усвоения пролина и лизина? Опустите кончики пальцев минут на 30. Проделывайте процедуру через день, 10 раз.
Как бороться с морщинами?
Готовите основу маски: чайная ложка желатина смешивается с половиной стакана воды. Дождитесь набухания смеси, на огне растворите полностью и остудите. Добавляйте любые ягоды, фрукты,  овощи, в зависимости от типа Вашей кожи. Подтяните кожу, избавитесь от морщин. И никаких уколов ботокса не потребуется!
Как укрепить волосы?
Эту процедуру ещё называют "домашним ламинированием".  Очень полезно, не трудно и шикарный результат.
Возьмите желатин (ст.ложка), растворите в воде (один стакан). Добавьте яблочный уксус (чайная ложка) и 4 капли 100% эфирного масла розмарина. Дайте настояться смеси 30 минут. Нанесите на корни волос на 15 минут (для питания) или на всю длину волос для укрепления. Смойте горячей водой с шампунем.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ЖЕЛАТИНА
Желатин повышает свертываемость крови. Он противопоказан при сгущении крови, склонности к тромбообразованию. Его часто принимают пожилые люди от болей в суставах. Проверьте, пожалуйста, перед приемом свертываемость вашей  крови. И не забывайте о приеме  Тромбо АСС  или Кардиомагнила. При варикозном расширении вен и тромбофлебите также продукт противопоказан.
Нельзя принимать желатин при желчно-каменной и мочекаменной болезни, подагре. Если обнаруживаются оксалаты в моче в большом количестве, также следует отказаться от лечения.
Нежелательным осложнение во время лечения является возникновение запоров и воспаление геморроидальных узлов. Об этом также надо помнить и во-время устранять побочный эффект.
Желатин имеет полезный состав по отдельным аминокислотам (пролин, гидроксипролин, глицин). В нем много кальция, фосфора и железа. Его полезные свойства заключаются, прежде всего, в  синтезе соединительной ткани и применяется при артрозо-артритах, остеохондрозе, для скорейшего срастания переломов. Необходимо учитывать противопоказания к применению данного продукта.

Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказал об основных правилах профилактики, предотвращения и лечения гриппа. Об этом он сообщил у себя в Facebook.



САЙТ детского врача Евгения Комаровского.

ПРОФИЛАКТИКА
Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете.
Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь.
Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике.
Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует!
Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности. Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца («треба щось робити») и россиянина («надо что-то делать»).
Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки — оно того не стоит.
Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.
Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ.

Не трогайте свое лицо. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!
Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.
Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.
Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.
Воздух!!! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся.
Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. Поэтому, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше нормально подышите свежим воздухом.
Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20 °С, влажность 50–70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух.
Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах.
Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
Состояние слизистых оболочек!!! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т.н. «комбинированные противопростудные средства»), так лучше не экспериментировать в принципе.
Увлажняйте слизистые оболочки! Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут). Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: «Салин», «Аква марис», «Хьюмер», «Маример», «Носоль» и т.д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором также регулярно полощите рот.
В отношении профилактики это все.


ЛЕЧЕНИЕ
Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — «Тамифлю». Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.
«Тамифлю» реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).
«Тамифлю» не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет. «Тамифлю» используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают) или когда даже легко заболевает человек из группы риска — старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают). Суть: если показан «Тамифлю», то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, нужна госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью «Тамифлю», поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).
Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатичное из доступных определений).
Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтобы организм легко с вирусом справился.


ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ
Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18–20 °С (лучше 16, чем 22), влажность 50–70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.
Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.
Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!!
Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации. Продаются в аптеках и должны там быть: «Регидрон», «Хумана электролит», «Гастролит», «Нормогидрон» и т.д.
Покупайте, разводите по инструкции, поите.
В нос часто капайте-пшикайте солевые растворы.
Все «отвлекающие процедуры» (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия («надо что-то делать»). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.
Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин!
Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку...
При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеет к самолечению никакого отношения. Лекарства, угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие»), — нельзя категорически»!!!
Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.
Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.
Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или «лекарства» с доказанной неэффективностью.
Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

КОГДА НУЖЕН ВРАЧ
ВСЕГДА!!!
Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО:
• отсутствие улучшений на четвертый день болезни;
• повышенная температура тела на седьмой день болезни;
• ухудшение после улучшения;
• выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;
• появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;
• усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;
• при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО, если наблюдаются:
• потеря сознания;
• судороги;
• признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);
• интенсивная боль где угодно;
• даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);
• даже умеренная головная боль в сочетании со рвотой;
• отечность шеи;
• сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;
• температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;
• любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ
По этой ссылке материалы про ГРИПП — http://www.komarovskiy.net/navigator/gripp.html
Здесь все про ОРВИ — http://www.komarovskiy.net/navigator/orvi.html
Это ссылка на материалы о том, как помочь при повышении температуры тела, — http://www.komarovskiy.net/navigator/temperatura-nav.html
Здесь про насморк — http://www.komarovskiy.net/navigator/nasmork-nav.html
Здесь про кашель — http://www.komarovskiy.net/navigator/kashel-nav.html

УЧИТЕСЬ!
Это лучше, чем стоять в очереди в аптеку и менять кровное на ненужное…

автор Комаровский Е.О.
опубликовано 18/01/2016 12:02

Невероятное улучшение физического самочувствия тебе подарит всего лишь одна процедура. На это место нужно поставить кусочек льда, и случится чудо… Пройдет головная боль, активизируется весь организм, тебя наполнит невиданная бодрость. Точка фэн-фу — уникальна. Это зона, воздействуя на которую получается влиять непосредственно на мозг, ведь между кожей и мозгом в данном месте ничего нет! Попробуй провести эту необычную оздоровительную процедуру и обеспечишь максимальный эффект для организма без лишних усилий!
нужно всего лишь приложить кусочек льда к зоне, указанной на рисунке. Это место внутри впадины между сухожилиями шеи, примерно на 3 см выше границы волосистой части головы. Тут сходятся воедино голова и шея. Лед в этой зоне необходимо держать в течение 20 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3 дня — согласно знаниям китайской акупунктуры это оптимальный интервал. Для лучшего эффекта рекомендуется это делать натощак.

Почему прикладывать нужно именно лед? Он создаст перепад температуры, который стимулирует приток крови в мозг. Область соединения головы и шеи — удивительна, там находятся центры, которые отвечают за дыхание и кровоснабжение организма. С помощью простой процедуры можно вылечить ряд заболеваний и укрепить тело в целом. Болезни органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, нарушение функций щитовидной железы, ожирение и недостаточный вес, вегетососудистую дистонию, гипотонию и гипертонию — всё это можно вычеркнуть из своей жизни благодаря стимуляции точки фэн-фу.

Есть и еще один секрет. Это самое уязвимое место на нашем теле. Китайские самураи пользовались этим знанием и наносили врагам травмы, несовместимые с жизнью. Но есть и другая сторона: отсутствие кости, защищающей мозг, делает эту зону обладательницей исключительных целительных свойств.
Воздействие на точку фэн-фу вернет твоему организму нормальное физиологическое состояние.
http://takprosto.cc/tochka-fen-fu/#

Перекись водорода всегда должна быть дома!


Перекись водорода помогает не только при порезах и ссадинах и в уходе за вашими домашними питомцами. У нее есть великое множество применений.

1. На кухне.
Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы - сальмонеллы и коли-бактерии.

- Для дезинфекции на вашей кухне возьмите на заметку простое правило – опрыскивайте кухонные доски сначала 3% раствором перекиси водорода, а затем столовым уксусом. После чего промойте проточной водой и высушите.

- Рабочий кухонный стол протирайте тряпочкой, которая смочена перекисью.

- Когда моете посуду, добавляйте в посудомоечную машину, помимо основного средства, 50 мл 3% перекиси – она значительно улучшит качество мытья и ваша вымытая посуда просто будет блестеть.

2. В санузле.
- В ванной комнате перекись поможет уничтожить появившуюся плесень и предотвратить ее дальнейшее появление. Для этого вам надо взять 33-35% раствор, смешать с водой в равной пропорции, и опрыскать из пульверизатора поверхности, которые подверглись появлению плесени.

- Отчистить пятна ржавчины и потеки в ванной и на других поверхностях поможет раствор перекиси водорода и нашатырного спирта. Возьмите перекись и спирт в равных частях, полученным раствором смочите тряпочку и протрите места, где появились потеки и ржавчина.

- Чтобы хорошо дезинфицировать и вымыть унитаз, надо взять 2 литра воды, 1 стакан перекиси водорода, 1 ст. ложку нашатырного спирта. Заливаем полученный раствор внутрь, опускаем крышку, даем постоять минут 10, после этого чистим щеткой.

- Если стены вашего санузла покрыты водоэмульсионной краской или облицованы плиткой, время от времени обрабатывайте их из пульверизатора 3% раствором перекиси, нагретым до 40-50 град.

3. В комнате.
- Чтобы увлажнить и освежить воздух в комнате: разведите в 4-5 литрах воды 500 мл 3% раствора перекиси – распыляйте при помощи пульверизатора.

- Для ухода за комнатными растениями приготовьте раствор из 25-30 мл перекиси и одного литра воды. Протирайте листья или опрыскивайте растения.

- Если на странице вашей книги появилось чернильное пятно, просто смочите его 20% раствором перекиси, под лист книги и сверху его положите промокательную бумагу. Дайте высохнуть - от пятна не останется и следа.

* Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила:


- не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном;
- ужинайте не позднее, чем за два часа до сна;
- исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня;
- повысьте свою ежедневную физическую активность;
- начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.

* Природные средства «для сна»:

- Пустырник.
Содержит иридоиды, флавоноидные горькие гликозиды. Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, улучшает настроение. Способствует понижению артериального давления. 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка или 10-15 капель аптечной настойки в теплый чай перед сном.

- Мелисса лекарственная.
Содержит цитраль и гераниол. Обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.

- Хмель.
Содержит лупулин, эфирные масла, органические кислоты. Обладает успокаивающим действием. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.

- Ромашка аптечная.
Содержит флавоноиды и эфирное масло, в состав которого сходит хамазулен и изовалериановая кислота. Успокаивает нервную систему.

- Боярышник.
Принимают при лечении нервных болезней, бессоннице и сердечных неврозах. Из плодов готовится отвар 1 ст. ложка на 1 стакан воды или цветов 3 ст. ложки на 3 стакана кипятка. Пить по одному стакану 3 раза в день за полчаса до еды.

- Чернослив.
Рекомендуется прием перед сном 10-15 слив.

- Тыква.
На ночь выпивать стакан тыквенного сока, смешанного с медом.

- Душица.
Обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему, поэтому при бессоннице эффективна настойка душицы. Для заварки в виде чая используют цветы и листья, удаляют грубые стебли.

- Мята.
2 ст. ложки измельченных листьев мяты заливаются 2 стаканами кипятка и настаиваются 20 минут. Можно также несколько листочков мяты добавлять в обычный чай.

- Укроп.
2 ч. ложки смеси заваривают стаканом кипятка и принимают утром и вечером в теплом виде. Другой рецепт: семена укропа варят 15-20 минут на малом огне в 0,5 литре красного вина. Накрыть, настоять 1 час, процедить и отжать. Принимать 50-60 мл перед сном

- Кувшинки.
При расстройстве нервной системы и нарушении сна 1 ст. ложку зрелых семян растирают в порошок и заваривают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут и пьют в два приема на голодный желудок.

- Лаванда.
Перед сном смазать лавандовым маслом виски или 3-5 капель лавандового масла налить на кусок сахара и держать во рту перед сном. Обеспечивает хороший сон.

- Шиповник.
Обладает не только хорошими вкусовыми, но и многими лечебными качествами. Напиток из шиповника полезен при утомлении, улучшает сон и снимает стресс. Идеально сочетается с медом и горькой полынью.

И еще: нервное напряжение можно снимать употреблением настойки, приготовленной из лекарственных трав: укроп, ромашка, пустырник, шалфей, почечный чай и сельдерей. При бессоннице полезно также принимать чайный бальзам из трав и медом.

После 10-15 черносливин на ночь утром резко помчишься к "белому другу"... И хорошо, если утром, а не ночью во сне...

1. Если щекочет в горле...

Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...

К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин:

Если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
Подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола...

Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос...

Упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога...

Спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от попадания кислоты желудка в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже.

7. Если болит зуб...

Облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец...

Прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения...

Положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку...

Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь...

Положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом — и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце...

Подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука...

...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...

Перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...

Повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни...

Встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

Интересные советы...Вот бы ещё советик от низкого давления по утрам.Прям устала.Каждое утро с трудом открываю глаза.Танометр показывает 101/61/61.Аскофен,кофеин-бензоат натрия и цитрамон вообще не помогают.

Маргарита пишет:Интересные советы...Вот бы ещё советик от низкого давления по утрам.

Ритуля, врач в больнице (мама лежала) советовал крепкий сладкий чай, соленый огурец и шоколад в качестве "пожарных мер" повышения давления у гипертоника, если вдруг давление критично упало (грозит инфарктом, если я правильно его поняла,в смысле - почему это плохо).
Так что - наливаешь термос чаем с вечера,кладешь рядом шоколадку, после пробуждения принимаешь "дозу", потом идешь и заедаешь соленым огурцом.
У мамы в запасе всегда были несколько банок соленых огурцов и шоколадки. Вот не знаю, действовало или нет, но были в запасе всегда.

Танюш,спасибо,что откликнулась! Солёности и сладости я иногда применяю.А последнюю неделю каждое утро сладкий чай и селёдка прям как родные стали.И диета моя застряла...Здоровье дороже.Ищу инфу,может какую-то точку на теле понажимать для повышения давления.Всёже вес согнать надо обязательно.Тоже не столько для эстетики,сколько для здоровья.Суставам ох как трудно такие тяжести таскать!

В нете упорно повторяются советы про полезность трёх сухофруктов для позвоночника... Встретила с красивой картинкой, дрогнула и принесла сюда... Очень сократила текст.



Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Диски становятся более устойчивыми и упругими. Усиление их приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

За позвоночник не скажу, но вообще эти сухофрукты для организма полезные.

Сережка Ольховая пишет:За позвоночник не скажу, но вообще эти сухофрукты для организма полезные.

О-о-о... Я недавно услышала, что один известный диетолог называет сухофрукты... "мумиями фруктов". Сразу как-то тоскливо стало.

Ой, Клер, да ну их на фиг всех! Каждые несколько лет мода на продукты и диеты меняется и все начинают писать о вреде того, что раньше называли полезным.
А как тогда можно назвать котлету? А как назвать салат из порезанных овощей? И совсем ужас - подсолнечное масло?
Лучше свой организм слушать.

Сережка Ольховая пишет:
А как тогда можно назвать котлету? А как назвать салат из порезанных овощей? И совсем ужас - подсолнечное масло?

Галь, парадокс в том, что начав разбираться с современными продуктами, впору впасть в депрессию. Как выясняется, большое количество в рационе , например, овощей (в определённом возрасте) вполне может привести к... остеопарозу. Эта хрень если появится, то фиг отделаешься! Дивные красные помидоры с собственной грядки в сочетании с молоком вполне себе могут стать причиной камней в почках.
"Хлеб - всему голова"? Это смотря какой хлеб. Испеченный по старинным рецептам, с мукой грубого помола и на закваске, возможно, и голова чему-то. А тот, что тоннами красуется на прилавках - натуральный яд. В нём вообще НИЧЕГО полезного нет
Про масло молчу уж. Только вчера вычитала, что оливковое масло - далеко не лучший вариант из всех масел.
Но самое вредное (люто ненавижу с 2001 года) - пальмовое. Эта дрянь - причина резко выросшего количества операций на сосудах (откладывается на их стенках и устраивает закупорку)

Лучше свой организм слушать.

(отсмеявшись) Ага! Я давно уже поняла свой организм! Если бы не вредная привычка есть... Давно бы только водой "питалась". Вода из особого краника в моей квартире - это единственное, что не вызывает у меня сомнений.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.
Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются в прах. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур,
сколько понадобится – соли не должно быть на листьях.
(от Клер. Следующие два пассажа особенно смущают   )
Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи. Год будете жить в комфорте.

В тазик:


1.  2-3 л теплой воды,
2. хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко.
3. по горсти ф) пищевой соды и б) морской соли (подойдет любая),
4. перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала,
5. добавляла 10 капель йода.
Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.
Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало.

Не,ровно 15 минут -это явно не для меня. Мое все - это ДИМЕКСИД. В раствор можно добавить тот же йод и еще че-нить лекарственное, с ним (по описанию) все проникает, он как бы "протаскивает" вместе с собой. Не знаю, как насчет того, протаскивает, или нет, но изменение вкуса во рту после получасовой аппликации раствора, я чувствую.

Я в шоке!  
Вот, что вычитала. Димексид содержится в Капсикам (мазь), Долобене (гель) А я-то думала, чего это они мне так нравятся?
Но... это что! Читаем: "Также димексид эффективно разрушает монтажную пену из полиуретана."

Клер пишет:Я в шоке!  
Но... это что! Читаем: "Также димексид эффективно разрушает монтажную пену из полиуретана."

Я про димексид вспомнила,когда у мужа на ступне сустав большого пальца распух. Вспомнила конюшенное бытие - лошадям (больше 10 голов) ноги (сухожилия) лечили. У лошадей всё всё на месте, у  мужа, у меня ("ахиллесова пята" болела, шишка была), ничего не растворилось.Что для меня в нем ценно - боль уходит быстро. И еще - можно добавить лечебный компонент - йод, анальгин; вот сейчас хочу с БИШОФИТОМ осторожненько попробовать.
А неразбавленным дырку можно сделать, это да.
Вспомнила! Я тож была в шоке. На даче разговорилась с одной мамочкой (дети дружили). Она анестезиолог-реаниматолог в Склифе (на тот момент была). Как раз про него, про димексид. Так она сказала (если память мне не изменяет и я за давностью лет ничего не путаю), что они димексид ставят в капельницах .
Ну, а для ликвидации монтажной пены - самое то, он не дорогой.

Домнина Татьяна пишет:
Я про димексид вспомнила,когда у мужа на ступне сустав большого пальца распух.

А я долгое время была убеждена, что димексид, во-первых, не надо разводить водой, во-вторых, это отличное заживляющее средство.  Но только недавно узнала о его способности усиливать действие лекарств за счёт повышения проницаемости клеточных мембран...
...Сейчас в нете активно распространяется рекомендация "заменить" знаменитый ботокс на маски из димексида с солкосерилом...
Я, так получилось, и с инъекциями ботокса знакома, и маски эти делала.
Для себя сделала вывод: всё хорошо в меру. Но если реально надо подтянуть мышцы и кожу лица, то лучше уж делать специальную зарядку. Регулярно, самозабвенно и пожизненно.  

Бишофит (бишолин) Да-а-а, эт-то вещь! Я когда-то с его помощью от болей в "косточке" на ноге "отбилась". На несколько лет хватило.

Клер пишет: А я долгое время была убеждена, что димексид, во-первых, не надо разводить водой,

Ага, как бы не так... У меня ребенку прописывали в детстве, когда увеличивались лимфоузлы (если не ошибаюсь. конечно. т.к. у нас очень часто были проблемы со здоровьем). И я однажды по ошибке сделала компресс с неразбавленным димексидом. Как он закричал . Сдернула. на шее образовалось покраснение, но и вместе с этим все сразу прошло. С тех пор я хорошо помню. что обязательно нужно разводить...